از بین بردن سریع کبودی صورت بعد از عمل بینی

جراحی زیبایی بینی که در اصطلاح دیگر به آن عمل بینی گفته می شود، یک روش معمول جراحی صورت به منظور اهداف زیبایی صورت باشد یا ممکن است برای بهبود تنفس یا ترمیم آسیب ها یا نقایص ایجاد شده در صورت انجام شود.

همانند همه جراحی ها، عمل زیبایی بینی می تواند باعث تورم در بافت های بینی و صورت شود که کاهش آن ممکن است مدتی طول بکشد. میزان تورم بینی ممکن است بین جراحی های مختلف جراحی زیبایی بینی بسته به فرد و نوع عمل انجام شده متفاوت باشد. اگر استخوان های بینی شکسته باشد، به عنوان بخشی از جراحی، تورم بیشتری در اطراف گونه ها و ناحیه چشم مشاهده خواهد شد.

اما همواره می توان با انجام مراقبت های مناسب بعد از عمل بینی میزان تورم را کاهش داد، که نه تنها زیباجو احساس راحتی بیشتری کند بلکه باعث می شود نتایج جراحی خود را زودتر از موعد مشاهده نماید.

میزان کبودی و ورم صورت پس از عمل زیبایی بینی

کبودی و ورم بعد از جراحی بینی همواره دغدغه کسانی است که قصد دارند بینی خود را جراحی کنند. این عوارض ممکن است مدتی مانع از فعالیت آن ها در اجتماع شود. تورم و کبودی بعد از جراحی بینی به عوامل مختلفی بستگی دارد. استفاده از روش جراحی باز کبودی ها و ورم های بیشتری نسبت به تکنیک بسته به جا می گذارد.

ورم بینی بعد از جراحی رینوپلاستی یک امر کاملا طبیعی در این فرآیند است و کاملا بی خطر است. کبودی چشم و اطراف چشم بعد از جراحی بینی نتیجه آسیبی است که به بینی و صورت رسیده است. واکنش جسمی هر فرد در تمامی جراحی ها با فرد دیگر متفاوت است از این رو در تمامی افراد میزان کبودی متفاوت است.

البته که مهارت جراح بینی را نباید دست کم گرفت و با تحقیق درست می توان بهترین نتیجه را از جراحی بینی داشت. البته این ورم و کبودی یکی از عارضه های جراحی بینی است و جای نگرانی نیست.

یکی دیگر از دلایل تشدید کبودی استفاده از تامپون در گذشته برای مراقبت از بینی در دوران نقاهت بود که شدت کبودی را افزایش می داده است. خوشبختانه امروزه به جای تامپون از روش های جدید استفاده می شود.

مدت زمان برطرف شدن کبودی دور چشم

• در روز اول بعد ازعمل و بلافاصله بعد از جراحی هیچ گونه کبودی وجود ندارد یا به صورت حلقه های زرد وجود دارد و صورت ورم دارد.
• در روز دوم و سوم پس ازجراحی کبودی ها به بیشترین حد خود می رسند و به شدت افزایش می یابند.
• از روز چهارم پوست رو به بهبودی می رود و از شدت کبودی ها کاسته می شود.
• بعد از برداشتن گچ بینی و کشیدن بخیه ها بیشتر ورم ها و کبودی ها به چشم می یاید. به مرور زمان این کبودی ها هم از بین می رود.
• پس برطرف شدن کبودی های ناشی از جراحی 4 مرحله دارد که با رعایت و انجام یک سری نکات به بهبودی سریع تر آن کمک می کنید.
• البته به این نکته توجه کنید مدت زمان دقیق از بین رفتن کبودی ها بستگی زیادی به نوع پوست افراد دارد. پوست برخی کبود نمی شود و برخی تا دو ماه بعد از انجام جراحی اطراف چشمانشان کبودی مشاهده می شود.

چگونه از کبودی اطراف چشم پیشگیری کنیم؟

• به توصیه های پزشک خود عمل کنید.
• دو هفته قبل از عمل مراقبت ها را شروع کنید
• حتما با پزشک خود در رابطه با داروهایی که استفاده می کنید صحبت کنید.
• اثرات برخی از داروها ممکن است در طول جراحی یا در دوران بعد از عمل برای سلامتی شما مشکلاتی را پیش بیاورد و باعث کبودی و تورم طولانی مدت شود.
• غذای سالم بخورید.
• سیگار نکشید، دوره ترمیم در افراد سیگاری طولانی تر از افراد عادی است علاوه بر این سیگار احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می دهد، بنابراین چند هفته قبل مصرف سیگار را قطع کنید.

بعد از جراحی برای کاهش کبودی چه کار کنیم؟

تا 3 روز بعد از جراحی از کمپرس یخ استفاده کنید.

کمپرس های سردی که بعد از جراحی روی صورت قرار می گیرند ناحیه را کمی بی حس کرده و جریان خون را کند می کنند، که باعث کاهش التهاب و کبودی می شود. برای تهیه کمپرس سرد، حوله تمیز را با آب مرطوب کرده و قبل از قرار دادن در فریزر به مدت 15 دقیقه، آن را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. کمپرس را می توانید تا 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید، با این حال آن را مستقیماً روی ناحیه بینی قرار ندهید، زیرا ممکن است فشار زیادی به بینی وارد کند و باعث جدا شدن گچ شود. در عوض می توانید، آن را روی پیشانی یا گونه های خود قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که پارچه خیلی مرطوب نیست تا آب روی گچ بینی شما نریزد. کمپرس یخ را روی صورت برای 15 دقیقه قرار دهید و این کار را هر 30 دقیقه تکرار کنید. زیرا سرما با تنگ کردن عروق خونی کبودی و ورم ناشی از عمل را کاهش می دهد.

تا می توانید مایعات مصرف کنید

مصرف مایعات فراوان بعد از عمل بینی توصیه می شود. نوشیدن مایعات فراوان به دفع سموم از بدن کمک می کند و می تواند تورم را با سرعت بیشتری کاهش دهد. بنابراین مقدار زیادی آب بنوشید و از نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید. از مصرف نمک تا حد امکان پرهیز کنید و مراقب میزان مصرف سدیم خود باشید، زیرا رژیم غذایی حاوی سدیم بالا می تواند منجر به احتباس مایعات شود. به غذای خود نمک اضافه نکنید و از تنقلات شور خودداری کنید.

کاهش میزان تورم بینی با مصرف داروهای گیاهی و آناناس

آب آناناس به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، به بهبود هرچه سریع تر زخم ها و کبودی ها کمک می کند. همچنین آرنیکا یک داروی گیاهی است که برای کاهش درد، کبودی و تورم مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین می توانید آن را به صورت قرص مصرف کنید و هم به صورت کرم یا ژل برای تسریع روند بهبودی آن را استفاده کنید. البته فقط تعداد محدودی از مطالعات علمی در مورد اثربخشی آرنیکا وجود دارد، اما بسیاری از شواهد حکایت از مفید بودن آن دارد.

آرنیکا عوارض جانبی کمی دارد. آرنیکا می تواند فشار خون را افزایش دهد، بنابراین اگر قبلاً فشار خون دارید، نباید آن را مصرف کنید. آرنیکا همچنین ممکن است میزان خونریزی را پس از جراحی افزایش دهد.

در هنگام استراحت سر باید از سطح بدن بالاتر باشد.

سر خود را بلند نگه دارید. بالا نگه داشتن سر از تنه و جلوگیری از دراز کشیدن به صورت صاف به تخلیه مایعات اضافی در بینی کمک زیادی می کند. بناباین هنگام دراز کشیدن از تعدادی بالش زیر سر استفاده کنید و سعی کنید در حالت نیمه خوابیده قرار گیرید تا از تجمع مایع در اطراف محل جراحی در طول شب جلوگیری شود

از داروهای رقیق کننده خون مثل آسپرین تا حد امکان استفاده نکنید.

هیچ دارویی ضد التهابی مانند ایبوپروفن برای درد یا کاهش تورم مصرف نکنید. این داروها در واقع می توانند خونریزی را افزایش دهند و منجر به التهاب بیشتر شوند.

استراحت و داشتن آرامش در روزهای اولیه بعد از جراحی بینی

شما باید دو هفته اول بعد از جراحی خود را به استراحت و آرامش اختصاص دهید. بعد از این مدت، بیشتر تورم و کبودی باید به اندازه کافی کاهش یابد. جراحی را خیلی نزدیک به یک رویداد خاص مانند تعطیلات یا عروسی قرار ندهید – چندین ماه فرصت دهید تا مطمئن شوید تمام تورم از بین رفته است.

از مصرف الکل، داروها و مکمل ها خودداری کنید

مصرف مکمل ها یا سایر داروها و داروها را در دو هفته قبل از جراحی و همچنین بعد از جراحی متوقف کنید، زیرا ممکن است بر فشار خون، گردش خون و بهبودی تأثیر بگذارد.

الکل ادرار آور است و می تواند باعث کمبود آب بدن شود. تا زمان بهبودی کامل و کاهش تورم پس از جراحی زیبایی بینی، باید از مصرف آن اجتناب شود.

دستورالعمل های ارائه شده از سوی جراح خود را دنبال کنید

بعد از عمل، جراح بینی معمولا  اسپیلنت را روی پل بینی و نوک بینی قرار می دهد تا به حداقل تورم کمک کند اما مجاری تنفسی شما را باز نگه می دارد. پس از گذشت یک هفته اسپیلنت برداشته می شوند و چسب به بینی زده می شود. مطمئن شوید که چسب را طبق دستورالعمل حداقل یک ماه بعد از عمل استفاده کنید، اگرچه ممکن است به شما توصیه شود از چسب بینی برای مدت طولانی تری استفاده کنید.

از عطسه، سرفه و گریه و خنده های طولانی و شدید خودداری کنید

مراقبت های بعد از جراحی مثل کمتر حرف زدن، آهسته خندیدن، به پهلو نخوابیدن و بالا نگه داشتن سر از جمله دیگر عواملی است که به رفع زودتر کبودی کمک می کنند. همه اینها در صورت عدم رعایت می توانند باعث تورم در بینی شوند و بخیه ها را تحریک کرده و باعث خونریزی یا حتی ترکیدن آنها شوند.

استفاده از دستگاه رطوبت ساز می تواند هوای اتاق را مرطوب نگه دارد تا از سرفه جلوگیری کنید و باید از دود سیگار و سایر آلودگی ها دور باشید.

ورم بینی تا چه مدت بعد از جراحی فروکش خواهد کرد؟

تورم اولیه ناشی از جراحی در هفته اول بدترین حالت خواهد بود و باید پس از حدود 10 روز کاهش پیدا می کند. با این حال، مقداری تورم به دلیل احتباس مایعات می تواند برای چندین ماه و تا یک سال بعد از جراحی باقی بماند. این تورم بسیار کم است و بعید است که توسط شخص دیگری مورد توجه قرار گیرد، اما به همین دلیل، اگر کاملا از عمل بینی خود راضی نیستید، توصیه می شود یک سال صبر کنید تا نتیجه نهایی را ببینید.

 

منبع: https://www.drshahidi.com/how-to-reduce-swelling-after-rhinoplasty/